Вы узнаете, как превратить похудение в систематический, упорядоченный и ровный процесс
Качественная, проверенная, основанная на науке и здравом смысле информация о здоровье, фитнесе и грамотном похудении
20 простых, но критически важных для понимания принципов для того, чтобы похудеть навсегда на 43 страницах
Краткие и легко применимые в жизни принципы, которым легко следовать
Вы перестанете винить себя за неудачные попытки похудения и избавитесь от чувства стыда в отношении еды
Поймете, что совсем не нужно сидеть на жуткой диете в 1200 ккал и отказываться от любимой еды для похудения
Вам станет понятна причина срывов, узнаете как с ними работать и что делать с постоянными пищевыми соблазнами
Copyright © Brainy-Fitness. All Rights Reserved.