Приглашение на 3-дневный бесплатный курс Марины Цыганковой

Полная ликвидация безграмотности в похудении

Узнайте, как перестать топтаться на месте и за 2-3 месяца получить тот результат, над которым вы безуспешно бьетесь годами

Узнайте, какие предрассудки, домысли и мифы мешают вам похудеть и как худеть на 2-3 кг в месяц без диет, строгих ограничений и насилия над собой

br

Меня зовут Марина Цыганкова.

Я сертифицированный фитнес-инструктор, персональный тренер и консультант по питанию.

Если вы, как и я когда-то, отчаялись получить и удержать результат, перепробовали тысячи различных способов и ни один из них не сработал, совсем запутались в дебрях информации, и никак в ней не можете отделить зерна от плевел, то вы отчаянно нуждаетесь в понятной и доступно преподнесенной информации о похудении.

Пришло время разбираться заново.

Все не должно быть так сложно

К сожалению, нет ни одной сферы, столь же полно под завязку напичканной лживыми и пустыми обещаниями, предрассудками и домыслами, как индустрия похудения.

Не кажется ли вам, что новые чудесные средства, обещающие результаты еще лучше и еще быстрее, появляются каждый божий день?!

Некоторые из них выкачивает из вас деньги и беспощадно эксплуатирует ваше желание похудеть без усилий, а некоторые просто неэффективны и только уводят вас от результата.

Вы можете снова и снова надеяться на чудеса, сидеть на голодых диета, пить таблетки, делать обертывания и гонять чаи для похудения... И снова убедиться, что все это не работает.

Либо можете разобраться что к чему и найти то, что будет работать на вас, а не против вас.

Как по мне, так все просто

 Нужно перестать делать так, как делать не нужно, и начать делать так, как нужно.

И на своих бесплатных вебинарах я расскажу вам о простой последовательности шагов, которая приведет вас к результату.

Все, что нужно для красивого тела – это толковая информация, правильно поставленные цели, планомерная и размеренная работа. И это не имеет ничего общего со диетами, безумными ограничениями и издевательствами над собой.

Что особенного ждет вас в интенсиве

  • Вы узнаете о самом главном условии, необходимом для похудения
  • Вы осознаете, какие ошибки, мифы и домыслы о похудении, повторяемые из уст в уста, мешают вам похудеть и уводят от результата
  • Поймете, почему вы мало едите и правильно питаетесь, но все равно никак не можете похудь
  • Вы узнаете, почему люди считают, что похудение обязательно связано с исключением жиров и углеводов из рациона, и почему они напрасно это делают
  • Сколько белка в день нужно есть на самом деле
  • Вы узнаете, какую скорость похудения можно считать нормальной, чтобы получить красивое и здоровое тело
  • Вы узнаете, почему после похудения 95% людей набирают весь сброшенный вес назад
  • Вы узнаете, как вписать в свой рацион любимые вкуняшки и любимую еду и поймете, почему строгие ограничения похудеть не помогают
  • Вы узнаете, почему очень важно обращать внимание на баланс белков, жиров и углеводов и для здоровья, и для похудения
  • Узнаете, как похудеть так, чтобы получить стройную упругую фигуру, а не превратиться во вздрагивающую при каждом шаге дряблость
  • Вы узнаете, почему можно не убиваться ни единой минуты на кардиотренажерах, если вы хотите похудеть
  • Поймете, почему, действительно желая похудеть, вы постоянно обжираетесь
  • Узнаете точно, сколько калорий в день вам нужно съедать для грамотного и здорового похудения

    Как это будет происходить

    Это будет серия из 3-х бесплатных закрытых вебинаров через день в течение одной недели.

    В прямом эфире мы будем обсуждать, что вам мешает похудеть и что на самом деле нужно делать, чтобы избавиться от лишнего жира.

    Старт (например. 17 июля, в 18.00 пн, ср, пт.)

    Так же вас ждут практические занятия и домашние задания. В результате, к концу серии вебинаров вы будете точно знать, сколько калорий в день съедать для похудения и самостоятельно сможете рассчитать свой баланс белков, жиров и углеводов.

    Регистрируйтесь сейчас, чтобы точно попасть на мероприятие.


    Да, я хочу, пройти диетический ликбез

    Записаться!