Приглашение на 3-дневный бесплатный курс Марины Цыганковой
[/text_block]
Полная ликвидация безграмотности в похудении
[/text_block]
Узнайте, как перестать топтаться на месте и за 2-3 месяца получить тот результат, над которым вы безуспешно бьетесь годами
[/text_block]
Узнайте, какие предрассудки, домысли и мифы мешают вам похудеть и как худеть на 2-3 кг в месяц без диет, строгих ограничений и насилия над собой
[/text_block]
Меня зовут Марина Цыганкова.
Я сертифицированный фитнес-инструктор, персональный тренер и консультант по питанию.[/text_block]
Пришло время разбираться заново.[/text_block]
Все не должно быть так сложно
К сожалению, нет ни одной сферы, столь же полно под завязку напичканной лживыми и пустыми обещаниями, предрассудками и домыслами, как индустрия похудения.
Не кажется ли вам, что новые чудесные средства, обещающие результаты еще лучше и еще быстрее, появляются каждый божий день?!
Некоторые из них выкачивает из вас деньги и беспощадно эксплуатирует ваше желание похудеть без усилий, а некоторые просто неэффективны и только уводят вас от результата.
Вы можете снова и снова надеяться на чудеса, сидеть на голодых диета, пить таблетки, делать обертывания и гонять чаи для похудения… И снова убедиться, что все это не работает.
Либо можете разобраться что к чему и найти то, что будет работать на вас, а не против вас.[/text_block]
Как по мне, так все просто
Нужно перестать делать так, как делать не нужно, и начать делать так, как нужно.
И на своих бесплатных вебинарах я расскажу вам о простой последовательности шагов, которая приведет вас к результату.
Все, что нужно для красивого тела – это толковая информация, правильно поставленные цели, планомерная и размеренная работа. И это не имеет ничего общего со диетами, безумными ограничениями и издевательствами над собой.
[/text_block]
Что особенного ждет вас в интенсиве
[/text_block]
- Вы узнаете о самом главном условии, необходимом для похудения
- Вы осознаете, какие ошибки, мифы и домыслы о похудении, повторяемые из уст в уста, мешают вам похудеть и уводят от результата
- Поймете, почему вы мало едите и правильно питаетесь, но все равно никак не можете похудь
- Вы узнаете, почему люди считают, что похудение обязательно связано с исключением жиров и углеводов из рациона, и почему они напрасно это делают
- Сколько белка в день нужно есть на самом деле
- Вы узнаете, какую скорость похудения можно считать нормальной, чтобы получить красивое и здоровое тело
- Вы узнаете, почему после похудения 95% людей набирают весь сброшенный вес назад
- Вы узнаете, как вписать в свой рацион любимые вкуняшки и любимую еду и поймете, почему строгие ограничения похудеть не помогают
- Вы узнаете, почему очень важно обращать внимание на баланс белков, жиров и углеводов и для здоровья, и для похудения
- Узнаете, как похудеть так, чтобы получить стройную упругую фигуру, а не превратиться во вздрагивающую при каждом шаге дряблость
- Вы узнаете, почему можно не убиваться ни единой минуты на кардиотренажерах, если вы хотите похудеть
- Поймете, почему, действительно желая похудеть, вы постоянно обжираетесь
- Узнаете точно, сколько калорий в день вам нужно съедать для грамотного и здорового похудения
Как это будет происходить
[/text_block]
В прямом эфире мы будем обсуждать, что вам мешает похудеть и что на самом деле нужно делать, чтобы избавиться от лишнего жира.
Старт (например. 17 июля, в 18.00 пн, ср, пт.)
Так же вас ждут практические занятия и домашние задания. В результате, к концу серии вебинаров вы будете точно знать, сколько калорий в день съедать для похудения и самостоятельно сможете рассчитать свой баланс белков, жиров и углеводов.
Регистрируйтесь сейчас, чтобы точно попасть на мероприятие.[/text_block]
Да, я хочу, пройти диетический ликбез
[/text_block]