Как рассчитать свой дневной расход калорий?

Как рассчитать дневной расход калорий?

[text_block style=»style_1.png» align=»left»]


 

[/text_block]

[text_block style=»style_1.png» align=»left»]

Если вы сомневаетесь в выборе уровня активности, то выбирайте в меньшую сторону.

Люди склонны несколько переоценивать свою активность ;)[/text_block]